здоровехарчування

Пам’ятаю, як у дитинстві мене виховували на котлетах, макаронах з сиром і цукерках, як нагороду за добре навчання. Тоді я не замислювався про те, що їм, головне – щоб було смачно та швидко. Батьки працювали, часу на кулінарні вишукування не було, та й відверто кажучи, ніхто з нас особливо не…

У чоловічому житті багато викликів: робота, сім’я, хобі, і звісно, прагнення виглядати та відчувати себе на всі сто. І якщо з першими трьома пунктами ми якось справляємось, то останній часто відкладається на потім. “Почну з понеділка”, “завтра піду в спортзал”, “відмовлюсь від пива з друзями”… Звучить знайомо, правда? Але давайте…