когнітивно-поведінкова терапія

Розуміння людської поведінки: практичне застосування психології у повсякденному житті Психологія – це наука про розум і поведінку. Вона досліджує складні процеси, що відбуваються всередині нас, впливаючи на те, як ми мислимо, відчуваємо та взаємодіємо зі світом. Хоча часто здається, що психологія – це виключно академічна дисципліна, її принципи мають безпосереднє…