ментальнездоров’я

Відлуння кроків затихло в стерильній білизні коридору. Я, Марк, колишній марафонець, а нині – тінь минулого себе, сиджу тут, у “Центрі Відновлення”, чекаючи на аудієнцію з Доктором Квантом. Кажуть, він бачить майбутнє здоров’я в цифрах, у безкінечному потоці даних, що пульсують навколо нас. Моє власне майбутнє, якщо вірити прогнозам, не…

У моєму житті були моменти, коли я вважав себе невразливим. Молодість, здавалося, давала мені броню, що захищала від усіх негараздів. Я міг не спати ночами, харчуватися чим попало, ігнорувати фізичні навантаження – і нічого, жив. Але, як кажуть, життя – це не спринт, а марафон. І в марафоні рано чи…

Ух, мужики, вітаю! Давайте начистоту. Говорити про здоров’я, особливо чоловікам, часто буває незручно. Ми ж ніби супергерої, які не хворіють і не втомлюються. Але, між нами кажучи, це все маячня. Насправді, турбота про себе – це не про слабкість, а про відповідальність. Відповідальність перед собою, перед сім’єю, перед майбутнім. Ніхто…