правильнехарчування

Пам’ятаю, як у дитинстві мене виховували на котлетах, макаронах з сиром і цукерках, як нагороду за добре навчання. Тоді я не замислювався про те, що їм, головне – щоб було смачно та швидко. Батьки працювали, часу на кулінарні вишукування не було, та й відверто кажучи, ніхто з нас особливо не…

Ух, мужики, вітаю! Давайте начистоту. Говорити про здоров’я, особливо чоловікам, часто буває незручно. Ми ж ніби супергерої, які не хворіють і не втомлюються. Але, між нами кажучи, це все маячня. Насправді, турбота про себе – це не про слабкість, а про відповідальність. Відповідальність перед собою, перед сім’єю, перед майбутнім. Ніхто…