профілактика

Здоров’я: багатогранний аспект людського буття Здоров’я – це не просто відсутність хвороби, а стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя. Це фундаментальний аспект людського життя, що впливає на кожну його сферу – від продуктивності праці та освіти до соціальної взаємодії та особистого щастя. Сьогодні, в епоху стрімкого розвитку технологій та…

Здоров’я: багатогранний аспект людського буття Здоров’я – це не просто відсутність хвороби, а цілісний стан фізичного, психічного та соціального благополуччя. В сучасному світі, позначеному швидкими темпами життя, стресом та інформаційним перевантаженням, поняття здоров’я набуває особливого значення. Забезпечення та підтримання його є складним процесом, що вимагає комплексного підходу та усвідомленої участі…

У моєму житті були моменти, коли я вважав себе невразливим. Молодість, здавалося, давала мені броню, що захищала від усіх негараздів. Я міг не спати ночами, харчуватися чим попало, ігнорувати фізичні навантаження – і нічого, жив. Але, як кажуть, життя – це не спринт, а марафон. І в марафоні рано чи…