психічне благополуччя

Чому цифровий детокс необхідний для ментального здоров’я

Чому цифровий детокс необхідний для ментального здоров’я

31.10.2025

Сучасний світ, немов гігантська мережа нейронів, з’єднаний невидимими цифровими нитками, що сплітаються у всеосяжну павутину інтернету. Від світанку до сутінків, а для багатьох і за його межами, ми занурені у потік інформації, сповіщень, лайків та повідомлень. Смартфони, планшети, ноутбуки стали не просто інструментами, а невід’ємним продовженням нашої свідомості, мостами, що…

0
📌
0💬 Читати...