раціон

Як правильно їсти для бадьорості

Як правильно їсти для бадьорості

07.05.2025

Хлопці, знаєте, як буває: прокидаєшся, а відчуваєш себе, наче вичавленим лимоном? Втома, апатія, бажання просто заритися під ковдру та не вилазити. Я теж через це проходив. Довго думав, що це просто така моя природа, що я завжди буду ходити напівсонний. Але потім зрозумів, що проблема не в мені самому, а…

0
📌
0💬 Читати...
здоров’я: Як це впливає на життя?

здоров’я: Як це впливає на життя?

03.05.2025

Ну що, друзяко, готовий зануритися у світ, де турбота про себе – це не сумна медитація з аромапаличками, а майже як стендап-шоу з елементами самозбереження? Я, як людина, що знає толк у виживанні (бо дожив до своїх років, незважаючи на любов до піци вночі), вирішив поділитися мудрістю, нажитою потом, кров’ю…

0
📌
0💬 Читати...