самооцінка

Як перестати турбуватися про чужу думку і жити своїм життям Турбота про чужу думку – поширене явище, яке може значно впливати на наше самопочуття та прийняття рішень. Ми часто прагнемо до схвалення оточуючих, боїмося критики та осуду, що призводить до обмеження власної свободи та гальмує особистісний розвиток. Це постійне самоаналізування,…

Як перестати турбуватися про чужу думку і жити своїм життям: Посібник для визволення від внутрішнього цензора Ох, ця нескінченна карусель чужих очікувань! Здається, ми живемо не своїм життям, а в режимі постійного моніторингу: чи подобається моя зачіска сусідові з третього поверху? Чи гідно оцінили мою страву в Instagram тітка Маша…

Як перестати турбуватися про чужу думку і жити своїм життям: Гід для бунтівників у душі (і не тільки) Ох, та ця чужа думка! Вона, як надокучливий комар у серпні, постійно дзижчить біля вуха, кусаючи за самооцінку і псуючи настрій. Ми, як раби моди (або, скажімо, жертви соцмереж), встигаємо перевірити, чи…