смузі

 Економний місячний раціон смузі з сезонних українських продуктів  Тиждень 1  Сніданок 1. Понеділок: Яблучно-морквяний смузі – 2 яблука – 1 морква – 1 ст.л. вівсяних пластівців – 1 склянка води – 1 ч.л. меду – Дрібка кориці 2. Вівторок: Бананово-гарбузовий смузі – 1 банан – 1/2 склянки вареного гарбуза –…