стресостійкість

Шлях до міцного здоров’я: практичні поради для активного життя Здоров’я – це не просто відсутність хвороби, а стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя. У сучасному світі, сповненому стресу, неправильного харчування та малорухливого способу життя, підтримання міцного здоров’я стає все більш важливим завданням. Ця стаття пропонує практичні поради та рекомендації,…