Чоловіче здоров’я

Чоловіче здоров’я – це не лише відсутність хвороб, а й активний спосіб життя, гарне самопочуття та енергія для щоденних викликів. Сучасний ритм життя, стрес, неправильне харчування й недостатня фізична активність можуть суттєво впливати на гормональний баланс, імунітет і загальний стан організму. У цій статті ми розглянемо, що їсти, які вітаміни…